Le sommeil

Mieux dormir pour mieux apprendre

Mieux dormir pour mieux apprendre, synthèses de la recherche et recommandations, CSEN, mars 2022.

Cette brève a été rédigée à la suite de la parution des travaux du groupe de travail « Bien-être à l’école » du Conseil scientifique de l’éducation nationale (CSEN), sous la direction de Stéphanie Mazza.

La plaquette du CSEN « Dormir, apprendre : grandir ensemble » propose également quelques repères à destination des équipes et des parents pour mieux comprendre l’importance de la sieste et accompagner son évolution à l’école et à la maison.

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