Pour chaque jour de la semaine, un temps d’activité d’une demi-heure est proposé, avec un défi à réaliser. Le résultat de ce défi est ensuite communiqué à la classe.

Les scores de chaque défi peuvent donner lieu à challenge individuel dans la classe, ou par équipes constituées au sein de la classe, ou par classe pour un challenge entre classes de l’école ou entre écoles.

Pour chaque séance, le temps d’activité est composé de 4 parties : l’entrainement, le défi, le défouloir, le retour au calme.
Retrouvez les défis dans l’article ci-dessous.